Description

Se détendre et se reposer – Méditation guidée – 5 minutes

Prenez une courte pause avec cette méditation pour se détendre de 5 minutes. Laissez votre corps et votre esprit ralentir afin de retrouver une sensation de repos.

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✨ Cette méditation est idéale pour

• Faire une pause au milieu de la journée
• Relâcher les tensions
• Ralentir votre respiration
• Reposer votre esprit
• Retrouver calme et disponibilité

🎧 Ce que vous obtenez

• Téléchargement immédiat au format MP3
• Écoute sans publicité
• Écoute hors ligne
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❤️Merci de votre visite et bonne écoute!

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Texte, musique et narration par Chantal Rioux.

Tous droits réservés. © Chantal Rioux – La Plume Rêveuse.