Balayer les émotions négatives – 21 affirmations positives

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⏱ Durée: 4 minutes
🎙 Voix: Chantal Rioux
🎵 Musique: Douce
💾 Format: MP3
🌿Moment idéal: Lors d’une émotion difficile

✨ Accueillez vos émotions et orientez doucement votre esprit vers la sérénité.

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Description

Balayer les émotions négatives – 21 affirmations positives

Faites progressivement place à la sérénité avec ces affirmations pour balayer les émotions négatives. Une pratique pour accueillir ce qui est présent et orienter doucement votre esprit vers l’apaisement.

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✨ Cette méditation est idéale pour

  • Prendre du recul face à une émotion difficile
  • Apaiser votre monde intérieur
  • Transformer votre dialogue intérieur
  • Retrouver un sentiment de sérénité
  • Cultiver des pensées plus soutenantes

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Texte, musique et narration par Chantal Rioux.

Tous droits réservés. © Chantal Rioux – La Plume Rêveuse.

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