Description

Faire la paix avec le passé – Méditation guidée rapide

Tournez doucement votre attention vers le présent avec cette méditation pour faire la paix avec le passé. Un moment pour relâcher ce qui peut l’être et envisager la suite avec plus de légèreté.

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✨ Cette méditation est idéale pour

• Prendre du recul sur un souvenir difficile
• Relâcher progressivement les regrets
• Revenir au moment présent
• Vous traiter avec compassion
• Ouvrir un espace pour l’avenir

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❤️Merci de votre visite et bonne écoute!

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Texte, musique et narration par Chantal Rioux.

Tous droits réservés. © Chantal Rioux – La Plume Rêveuse.