Description

21 énoncés pour développer l’affirmation de soi

Développez votre capacité à vous exprimer avec ces affirmations de soi. Ces 21 énoncés vous invitent à reconnaître vos besoins, vos limites et votre droit de prendre votre place.

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✨ Cette méditation est idéale pour

• Exprimer vos besoins avec clarté
• Poser vos limites avec respect
• Prendre votre place
• Renforcer votre assurance relationnelle
• Faire des choix plus fidèles à vous-même

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Texte, musique et narration par Chantal Rioux.

Tous droits réservés. © Chantal Rioux – La Plume Rêveuse.